當下，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻。進入冬季，流感、感冒等傳染病又接踵而至，如何做好個人防護、避免流感中招兒，我們每個人都是健康的“第一責任人”。

　　近期，《人民名醫(yī)》直播節(jié)目特邀復旦大學附屬中山醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任白春學教授，在線交流呼吸道疾病的防治問題，為大家詳解如何在這個特殊年份的秋冬季節(jié)，做好個人防控。

　　新冠、流感和感冒的癥狀有差別

　　秋冬季節(jié)為何流感、感冒高發(fā)?白春學教授指出，病毒本身在天氣比較寒冷的時候更適合長期生存。同時，氣溫下降人們對流感病毒抵抗力下降，因此更容易發(fā)病。另外在天氣寒冷的時候，人們在室內(nèi)生活的時間會比較多，尤其北方的冬季室外寒冷，室內(nèi)既不開窗也不通風，空氣中的細微病毒顆粒就會長期存在，很容易造成易感人群的感冒和流行性感冒。白春學教授特別強調(diào)，“秋冬季節(jié)，有慢性病的、老年人、身體較弱的人群都是流感的高發(fā)人群?！?/p>

　　如何面對秋冬季節(jié)可能到來的流感季節(jié)的“雙流行”?白春學教授指出，流感和新冠本質(zhì)上是有區(qū)別的，流感主要是侵犯上呼吸道為主，新冠則以侵犯器官肺下通道為主?！傲鞲惺且鸶邿帷㈩^痛、肌肉酸痛為主。新冠的最初癥狀則以咳嗽較為常見，嚴重者會引起肺部嚴重的鈣化，呼吸衰竭以及呼吸間斷綜合癥。目前新冠死亡率總體可以達到3%。以目前患病人數(shù)來看，全球預計有數(shù)百萬人因此喪命?！?/p>

　　除了和新冠有顯著區(qū)別，流感的高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀在普通感冒上也是不常見的，而普通感冒的常見癥狀以流鼻涕、咽部不適等為主。此外，與普通感冒相比，流感還伴隨著并發(fā)癥，如肺部炎癥，心肌炎，嚴重并發(fā)癥還會影響腎功能，因此死亡率也遠遠高于普通感冒。

　　預防感冒、流感和新冠三大傳染途徑要切斷

　　如何預防傳染病?白春學教授表示，所有的傳染病都是如此，之所以造成危害主要有三方面原因，一是傳染源、二是傳播途徑、三是人群易感性。

　　切斷傳染源和切斷傳播途徑，都可以減少流感病毒傳播。白春學建議，大家可以在屋內(nèi)放置有殺毒殺菌作用的空氣凈化器對周圍空氣進行殺菌，個人外出時佩戴好口罩，這都屬于切斷傳播途徑。另外對于易感人群，尤其是患有慢性病的老人，主動免疫可以選擇接種流感疫苗，也可以選擇一些藥物來提高肺功能。“目前臨床上對于感冒、流感效果較好的藥主要有奧司他韋和連花清瘟等”。一項隨機、雙盲、多中心循證研究結(jié)果顯示，“連花清瘟與奧司他韋效果類似，在臨床研究出來之后，可以改善癥狀，具有積極的作用”，另外“國家新冠診療方案也提到連花清瘟膠囊等”，而且“連花清瘟是非處方藥，在藥店就可以購買，如果有需要，可以在家中常備。”白春學教授特別強調(diào)。

　　同時，白春學教授提示，對于流感病情要有正確的診斷和評估。輕度流感可以回家去治療觀察。如果身體癥狀在不斷地加重，個人患者甚至影響到心臟等器官不適，就要趕緊到合適的醫(yī)院去進行治療。“為了讓流感患者找到有經(jīng)驗的醫(yī)生，一些醫(yī)院也在做智能診斷特殊感冒的軟件，包括流感的小程序等，希望可以幫助和指導基層醫(yī)生處理好特殊人群的感冒，減少死亡率或者是并發(fā)癥?！?/p>

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