很多人聽到腎虛，第一反應(yīng)是：這是男人的病。其實(shí)不然，腎虛是中醫(yī)理論中的一個術(shù)語，不僅男人會腎虛，女人也同樣會腎虛，并且女人腎虛往往會影響大家引以為傲的容顏哦，是不是很可怕?下面就為大家介紹女人腎虛的表現(xiàn)有哪些，以及哪些中藥可以養(yǎng)顏抗衰老，希望能給愛美的女士們一些幫助。

　　女性腎虛的表現(xiàn)有哪些

　　表現(xiàn)1：熬夜讓美貌不再

　　分析：腎氣為人體的生命活動提供原動力。腎虛時人體元?dú)獠蛔悖眢w機(jī)能減退，女性多表現(xiàn)在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、性欲減退、大便不成形或尿頻等癥狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對癥處理。

　　表現(xiàn)2：月經(jīng)不調(diào)

　　分析：腎氣充盈，才能使氣血和調(diào)，使月經(jīng)周期正常循環(huán)。腎氣不足是造成月經(jīng)不調(diào)的一個重要的原因。腎虛引起的月經(jīng)不調(diào)，常伴有頭暈，體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹痛，皮膚粗糙等等癥狀。

　　表現(xiàn)3：情緒常起伏不定

　　分析：腎虛原是中老年病，但職場中的女性由于壓力大、生活不規(guī)律、辦公室密不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境等都會導(dǎo)致女性自身免疫力降低，出現(xiàn)腎虛的比例比較高。

　　哪些中藥養(yǎng)顏 又 抗衰老

　　可以定期進(jìn)補(bǔ)一些具有補(bǔ)養(yǎng)腎精的中藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子這類子類中藥，與食用子類食物道理相同，其中枸杞子是中醫(yī)常用的抗衰老藥之一，藥食兩用，配菜煲湯，進(jìn)補(bǔ)方便;還有一類中藥可大補(bǔ)腎精，滋補(bǔ)作用很強(qiáng)，如鹿茸，在古代清宮抗衰老秘方中，鹿茸是必用之品，給慈禧太后配置的外用皮膚美容方中也有鹿茸，可見鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性熱偏燥，最好在冬季進(jìn)補(bǔ)時使用，煲湯時放上1~2片即可;如果想方便的話，一些補(bǔ)腎中成藥可以服用，現(xiàn)在市面藥店中有一個中成藥叫“八子補(bǔ)腎膠囊”，成分包含了8個子類中藥，所以叫“八子補(bǔ)腎”，該藥還包括了鹿茸、海馬等大補(bǔ)腎精之藥，配伍合理，不妨一試。

　　如果各位女士發(fā)現(xiàn)自己的面色大不如前，并伴有黃褐斑、怕冷、不孕、月經(jīng)不調(diào)等癥狀時，不排除是腎虛的原因?qū)е碌?，?yīng)該對癥治療哦。

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