“以小切口、接地氣的方式，開展科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)，打造全民健身活動(dòng)品牌，為居民搭建參與科學(xué)健身的平臺(tái)，讓我們?nèi)谌肴窠∩矸諊惺苓\(yùn)動(dòng)帶來的快樂?！?日前，2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層·湖南省全民科學(xué)健身推廣活動(dòng)(郴州桂陽(yáng)站)以及2024年湖南飛盤3V3邀請(qǐng)賽在湖南郴州桂陽(yáng)舉行。參加了活動(dòng)的當(dāng)?shù)鼐用裰芑菥父锌卣f道。

　　本次活動(dòng)以“科學(xué)健身走基層 全民運(yùn)動(dòng)傳古郡”為主題，桂陽(yáng)縣全民健身中心、桂陽(yáng)縣一中分別作為主會(huì)場(chǎng)、分會(huì)場(chǎng)。為滿足公眾對(duì)“科學(xué)健身”的需求，活動(dòng)精心安排了11項(xiàng)全民體質(zhì)檢測(cè)項(xiàng)目，包括飛盤、跳繩、毽球等運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)，以及科學(xué)健身大講堂等豐富內(nèi)容。

　　在主會(huì)場(chǎng)，居民們有序排隊(duì)參與十一項(xiàng)體質(zhì)檢測(cè)，包括身高、體重、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí)、閉眼單腳站立、握力等項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家現(xiàn)場(chǎng)解讀檢測(cè)報(bào)告，并提供個(gè)性化科學(xué)健身建議;飛盤、跳繩、毽球運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)區(qū)吸引了男女老少的參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松愉快，大家在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，還有全民健身互動(dòng)挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，為參與者準(zhǔn)備了豐厚的獎(jiǎng)品，確保每位參與者都能樂在其中。

　　在桂陽(yáng)一中分會(huì)場(chǎng)進(jìn)行的科學(xué)健身大講堂，國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所副教授李偉、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員陳倩兩位專家為一中的師生帶來了關(guān)于《青少年異常體態(tài)評(píng)估與運(yùn)動(dòng)干預(yù)》的專題講座以及健身氣功?明目功(青少年版)的技術(shù)教學(xué)，專家們從健身原理、運(yùn)動(dòng)防護(hù)、科學(xué)健身等方面解讀，讓現(xiàn)場(chǎng)的師生受益匪淺。值得一提的是，李偉還現(xiàn)場(chǎng)為幾位學(xué)員進(jìn)行了指導(dǎo)。學(xué)員曾宇欣表示，“專家的講座內(nèi)容深入淺出，條理清晰，幽默十足，親身指導(dǎo)更是讓我對(duì)自己的體態(tài)問題有了明確的認(rèn)知，此外，我還學(xué)到了很多改善的運(yùn)動(dòng)方式。”

　　與此同時(shí)，2024湖南飛盤3V3邀請(qǐng)賽也在桂陽(yáng)縣全民健身中心籃球館內(nèi)同步展開。來自全國(guó)各地的12支飛盤隊(duì)伍齊聚桂陽(yáng)，展開了一系列精彩的3V3比賽。最終，長(zhǎng)沙好好玩隊(duì)、廣州HAPPY隊(duì)、長(zhǎng)沙碳佬倌隊(duì)分別榮獲比賽的冠、亞、季軍。

　　本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、湖南省體育局共同主辦，桂陽(yáng)縣人民政府、郴州市文化旅游廣電體育局、湖南體育國(guó)際文化交流中心、湖南五環(huán)體育實(shí)業(yè)發(fā)展集團(tuán)有限公司承辦。

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